Violencia Intrafamiliar

En la violencia familiar las víctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima, ya que por un lado, la víctima es alguien al que maltratan sin que ésta pueda poner límites y no se da cuenta de que está siendo abusada. Por otro lado, los victimarios compensan lo inferior que se sienten,  maltratando y abusando, en esteSigue leyendo “Violencia Intrafamiliar”

¿Cómo afrontar las situaciones difíciles? (Ansiedad parte II)

¿Cómo manejar la preocupación? Ante todo, es necesario aprender a distinguir entre preocupaciones reales y no reales. Preocupación real es la causada por un problema real y que, por eso, permite hacer algo para buscar una solución o para mejorar la situación. Por ejemplo, si una persona tiene un problema económico, tendrá que pensar enSigue leyendo “¿Cómo afrontar las situaciones difíciles? (Ansiedad parte II)”