Viernes de reflexión / Psicología / No te rindas !!

SEXUALIDAD EN LA MADRE SOLTERA

Como recuperar tu amor interior !!

Ejercicio para relajarse

Este ejercicio de relajación lo puedes hacer solo, una vez practicado varias veces, con música de fondo o si prefieres lo puedes hacer en pareja con algun amiga de confianza y te puede ir guiando. ¿Cómo hacer para relajarse? En primer lugar, adopte la postura más cómoda que le sea posible; túmbese cómodamente en unSigue leyendo “Ejercicio para relajarse”