ATENCIÓN PSICOLÓGICA A MOR EN EQUILIBRIO

Como recuperar tu amor interior !!

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lunes1

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Tu decides !!

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Tu decides como quieres que pase este día con cara larga larga … o con una gran hermosa sonrisa.

Recuerda que tu eres dueño de tus emociones. Nadie puede perturbar tu vida si tu no lo permites.

Te dejo una sonrisa para el resto del día !!

Síguete desarrollando como pareja !!

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Para que una pareja se siga desarrollando, llenando de amor y complicidad es importante seguir fomentando lo momentos de romanticismo y unión,

Les recomiendo que por lo menos una vez por semana busquen un momento para estar solos. No tienen que ser actividades costosas o grandes. Por ejemplo:

1. Salir a caminar de la mano, contando nuestras ideas y sentimientos.
2. Una salida al cine.
3. Salir a cenar.
4. Andar en bicicleta.
5. Ir por un helado.
6. Simplemente estar solos viendo una serie, programa etc. favorito.
7. Buscar la intimidad tanto emocional como física.
8. Salir de la rutina.

Así que no pierdas tiempo y usa la imaginación para pasar un rato maravilloso con tu pareja.

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¿Sabías que una mala postura también está relacionada con la Baja autoestima?

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¿Sabías que una mala postura también está relacionada con la Baja autoestima?

Investigadores de las universidades de San Diego (Estados Unidos) y McGill (Canadá), realizaron un estudio sobre la relación de la postura corporal y la personalidad. Reclutaron a 50 hombres y 50 mujeres, les aplicaron un cuestionario de personalidad y analizaron su postura corporal. Los resultados mostraron que el el 74% de los que tenían la espalda encorvada y se balanceaban, eran introvertidos. Por otro lado, 96% de los que tenían la postura ideal eran extrovertidos. La postura ideal es con la cabeza erguida, la pelvis en posición neutral y las extremidades inferiores alineadas para repartir el peso) .

Las personas que cuidan su postura no solo se ven mejor y se sienten mejor, también tienen ¡más sexo! Una postura incorrecta supone un consumo adicional de energía de entre 60% y 70%, que se traduce en cansancio y por consiguiente, en menos ganas de intimar. Además, está comprobado que la postura ideal ayuda a reducir los niveles de cortisol en la sangre y a aumentar los de testosterona, o sea, un cóctel que potencia el deseo sexual.

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