¿ Que es el amor ?

El amor es un sentimiento maravilloso … ¡Que lindo! En realidad el amor es mucho mas que eso. La mayoría de las historias de amor, terminan cuando, después de varias dificultades los protagonistas logran estar juntos y “Viven felices para siempre”. ¿Si? ¿Como lo sabemos? ¿Que el príncipe y la princesa tenían las mismas opinionesSigue leyendo “¿ Que es el amor ?”

¿Sabes que es el AUTO SABOTAJE y como afecta tu vida?

¿Qué significa autosabotaje? ¿Cuántas veces has tratado de hacer algo o de lograr un objetivo, sin tener éxito? Si hicieras un análisis detallado y honesto de dichos “fracasos”, probablemente te darías cuenta de que, muchas veces, no lo lograste por algo que tu mismo hiciste o dejaste de hacer. Esto se llama autosabotaje. Existen muchasSigue leyendo “¿Sabes que es el AUTO SABOTAJE y como afecta tu vida?”

Observa tus cualidades, no tus defectos !!

Te invito que el día de hoy te des permiso de sentir, de vivir, de disfrutar cada cosa que esta a tu alrededor, te des permiso de equivocarte como cualquier ser humano. Reto para el día de hoy: Vete en el espejo pero no con los ojos humanos, vete con los ojos del corazón, veSigue leyendo “Observa tus cualidades, no tus defectos !!”

Demuestra amor !!

Ten en cuenta que el gran amor requiere cuidado y romanticismo”. Demuestra tu amor de todas las formas posibles, sonríe al despertar, besa al dormir. Momentos difíciles abra pero lo importante caminar juntos tomados de la mano.

Sanando tu niño interior !!

Tenemos dos lados diferenciados en nuestra personalidad, el Niño y el Adulto. Cuando están bien conectados todo funciona bien, si no es así porque las experiencias, las heridas han hecho que se desconecten una de la otra, se crean conflictos, vacíos etc. Inclusive podemos pensar que no podemos actuar como un niño, ya que estosSigue leyendo “Sanando tu niño interior !!”

Cambia tus pensamientos !!

Es increíble como puede cambiar tu dia cuando decides cambiar un pensamiento … Este puede ser tan obscuro como tu lo quieras o tan hermoso como tu lo decidas, tener pensamiento positivos en una elección … asi que COMO QUIERES QUE SEA TU DIA HOY !!!

Las 5 etapas del Duelo (según la Dra. E. Kubler Ross)

1) Negación y aislamiento: la negación nos permite amortiguar el dolor ante una noticia inesperada e impresionante; permite recobrarse. Es una defensa provisoria y pronto será sustituida por una aceptación parcial: “no podemos mirar al sol todo el tiempo”. 2) Ira: la negación es sustituida por la rabia, la envidia y el resentimiento; surgen todosSigue leyendo “Las 5 etapas del Duelo (según la Dra. E. Kubler Ross)”