ATENCIÓN PSICOLÓGICA A MOR EN EQUILIBRIO

Solo recuerda quien eres !!

Deja un comentario

Existe tanto dolor en el mundo, tantas personas, tantas situaciones enfrente de nosotros. Día a día cuando vas en la calle y ves a un niño descalzo sin comida, ves a un anciano en una silla de ruedas pidiendo dinero o simplemente ves a una persona buscando comida en un bote de basura.

Claro podemos decir que fue su decisión, podemos decir que esa persona decidió irse por ese camino fácil. Pero si pudiéramos revisar historia por historia veríamos cuánto dolor hay detrás. Y esto Me pone a pensar, me pone a sentir y me pone a llorar
Cuántas veces tenemos todo para ser felices, una familia que nos ama, en ocasiones tenemos esa pareja que pareciera cayó del cielo y te la mandaron como un premio exclusivamente para ti.

Tenemos un trabajo, un hogar, comida, sustento, ropa, tenemos todo lo que necesitamos y más allá de lo material nos tenemos a nosotros mismos.

Tenemos nuestra propia fuerza, nuestro propio amor. Pero creemos que eso que nosotros nos podemos dar no es tan importante, siempre estamos volteando afuera a ver quién nos puede querer, amar, escuchar, abrazar.

Siempre estoy esperando que alguien venga y llené mis huecos, mis dolores, que alguien venga me agarre la mano y me diga que todo va estar bien.

Puede ser un buen remedio para salir de la soledad, la tristeza, pero este remedio no dura para siempre porque tal vez en algún punto en nuestra vida esas personas que nos hacen fuerte desaparezcan y nos dejan con un hueco y un vacío inmenso, sintiendo que el alma se quiebra, sintiendo que no tenemos nada más. Entonces abrimos los ojos y estamos en el suelo sintiéndonos lo peor del mundo extrañando, necesitando la otra persona.

Solo recuerda quién eres, recuerda porque estás aquí, haz un esfuerzo y recuerda de dónde vienes.

Eres un angel de luz, un ser maravilloso, no necesitas de nadie para ser feliz, no necesitas de nadie para vivir y no necesitas de nadie para ser tú mismo.

Tienes todo lo que necesitas, te tienes a ti.

Y si alguien llega a tu vida la compartes con esa persona, la vives, la gozas y si en algún momento se va, le das las gracias por todo lo que te dió y enseño.

Valora lo que tienes mucho o poco, si solo tienes una tortilla para comer el resto del día o un manjar para comer toda tu vida no importa, valor a cada momento, cada instante, cada situación y permite que Dios haga el trabajo en ti.

Amate!!

Escrito

Graciela Hernandez Psicológa

Anuncios

This gallery contains 0 photos

Jamas sera admisible que te IGNORES A TI MISMO !!

Deja un comentario

En conclusion: el ser ignorados por alguien mas lastima nuestros sentimientos, lastima nuestro ego, por que es como negar nuestra existencia.

Pero es algo que no esta en nuestras manos poder controlar, esa es la decision de la otra persona y lo tenemos que respetar.

Pero lo que jamas sera admisible es que te IGNORES A TI MISMO.
Cuando pensamos en lo que quieren, sienten y necesitan los demas antes que lo que queremos, sentimos y necesitamos nosotros, cuando guardamos nuestros sentimientos para no lastimar, cuando buscamos complacer a los demas, cuando permitimos maltratos, fisico, emocional o psicologico, cuando no te respetas, cuando nuestras desiciones dependen del que diran. Entonces es ahi donde solo te das la vuelta y te IGNORAS A TI MISMO.
Recuerda que el amor mas importante es el que tu te puedes dar, que si tu no estas bien, feliz, en paz y armonia, no puedes dar nada a nadie.
No niegues tu existencia por miedo, por soledad, por cobardia, por dejar todo en manos del tiempo, por que el tiempo es relativo y en un suspiro se va. Ver las imágenes →

This gallery contains 0 photos

Cada día en plan de conquista a tu pareja !!

Deja un comentario

3

Dar por hecho que ya se ganó la partida y que no hay que hacer nada más para conquistar al otro, es el primer paso para el deterioro de la relación. Ver las imágenes →

This gallery contains 1 photo.

El conocimiento de nosotros mismos implica la renuncia al ego !!

Deja un comentario

3

Te propongo este ejercicio:

Bautiza tus cuatro egos con nombres ridículos. Al intelecto, yo lo llamé durante mucho tiempo: “Don Navaja, el Inquisidor castrador” . Una amiga mexicana, de carácter muy colérico, le llamo a su centro emocional “La generala Doña Pancha Villa”… Ver las imágenes →

This gallery contains 1 photo.


Deja un comentario

Darse placer uno al otro diariamente

image

El matrimonio se trata de hacer sentir bien a tu pareja y de esforzarte por darle placer diariamente —de acuerdo a sus términos—. Si ella dice que le gustan los tulipanes, no le traigas rosas por que tú crees que son más románticas.

Descubre qué cosas necesita tu pareja —afecto físico, palabras de aliento, regalos, ayuda (ayuda en las tareas del hogar, haciendo diligencias), pasar buenos momentos juntos, etcétera— y acostúmbrate a darle eso diariamente.

¡Vas a disfrutar dando, más que recibiendo!

El amor por ti mismo ….

Deja un comentario

32.png

La autoestima es la base para tener una vida plena, satisfactoria y también es la base para encontrar una relación de amor y compromiso.

El amarte a ti miso es lo mas dulce, divertido que puede haber, date la oportunidad de conquistarte y mostrarte tu mejor perfil.

Eres único e irrepetible y un ser de luz, de amor, bondad, sabiduría, solo tienes que ver tu interior.

Feliz Miércoles

  • Psychologists in Tijuana, Psychologists in Mexico, Psicólogos en Tijuana, Couples Therapy in Tijuana, Terapia de Pareja en Tijuana

This gallery contains 0 photos