Entre mujeres, Espiritualidad, Grupo de Autoayuda; Mente y Cuerpo Sano, Mejorando tu vida, Motivacion, Reflexiones, Relajacion, Terapia Individual

Solo recuerda quien eres !!

Existe tanto dolor en el mundo, tantas personas, tantas situaciones enfrente de nosotros. Día a día cuando vas en la calle y ves a un niño descalzo sin comida, ves a un anciano en una silla de ruedas pidiendo dinero o simplemente ves a una persona buscando comida en un bote de basura.

Claro podemos decir que fue su decisión, podemos decir que esa persona decidió irse por ese camino fácil. Pero si pudiéramos revisar historia por historia veríamos cuánto dolor hay detrás. Y esto Me pone a pensar, me pone a sentir y me pone a llorar
Cuántas veces tenemos todo para ser felices, una familia que nos ama, en ocasiones tenemos esa pareja que pareciera cayó del cielo y te la mandaron como un premio exclusivamente para ti.

Tenemos un trabajo, un hogar, comida, sustento, ropa, tenemos todo lo que necesitamos y más allá de lo material nos tenemos a nosotros mismos.

Tenemos nuestra propia fuerza, nuestro propio amor. Pero creemos que eso que nosotros nos podemos dar no es tan importante, siempre estamos volteando afuera a ver quién nos puede querer, amar, escuchar, abrazar.

Siempre estoy esperando que alguien venga y llené mis huecos, mis dolores, que alguien venga me agarre la mano y me diga que todo va estar bien.

Puede ser un buen remedio para salir de la soledad, la tristeza, pero este remedio no dura para siempre porque tal vez en algún punto en nuestra vida esas personas que nos hacen fuerte desaparezcan y nos dejan con un hueco y un vacío inmenso, sintiendo que el alma se quiebra, sintiendo que no tenemos nada más. Entonces abrimos los ojos y estamos en el suelo sintiéndonos lo peor del mundo extrañando, necesitando la otra persona.

Solo recuerda quién eres, recuerda porque estás aquí, haz un esfuerzo y recuerda de dónde vienes.

Eres un angel de luz, un ser maravilloso, no necesitas de nadie para ser feliz, no necesitas de nadie para vivir y no necesitas de nadie para ser tú mismo.

Tienes todo lo que necesitas, te tienes a ti.

Y si alguien llega a tu vida la compartes con esa persona, la vives, la gozas y si en algún momento se va, le das las gracias por todo lo que te dió y enseño.

Valora lo que tienes mucho o poco, si solo tienes una tortilla para comer el resto del día o un manjar para comer toda tu vida no importa, valor a cada momento, cada instante, cada situación y permite que Dios haga el trabajo en ti.

Amate!!

Escrito

Graciela Hernandez Psicológa

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Jamas sera admisible que te IGNORES A TI MISMO !!

En conclusion: el ser ignorados por alguien mas lastima nuestros sentimientos, lastima nuestro ego, por que es como negar nuestra existencia.

Pero es algo que no esta en nuestras manos poder controlar, esa es la decision de la otra persona y lo tenemos que respetar.

Pero lo que jamas sera admisible es que te IGNORES A TI MISMO.
Cuando pensamos en lo que quieren, sienten y necesitan los demas antes que lo que queremos, sentimos y necesitamos nosotros, cuando guardamos nuestros sentimientos para no lastimar, cuando buscamos complacer a los demas, cuando permitimos maltratos, fisico, emocional o psicologico, cuando no te respetas, cuando nuestras desiciones dependen del que diran. Entonces es ahi donde solo te das la vuelta y te IGNORAS A TI MISMO.
Recuerda que el amor mas importante es el que tu te puedes dar, que si tu no estas bien, feliz, en paz y armonia, no puedes dar nada a nadie.
No niegues tu existencia por miedo, por soledad, por cobardia, por dejar todo en manos del tiempo, por que el tiempo es relativo y en un suspiro se va. Sigue leyendo “Jamas sera admisible que te IGNORES A TI MISMO !!”

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El conocimiento de nosotros mismos implica la renuncia al ego !!

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Te propongo este ejercicio:

Bautiza tus cuatro egos con nombres ridículos. Al intelecto, yo lo llamé durante mucho tiempo: “Don Navaja, el Inquisidor castrador” . Una amiga mexicana, de carácter muy colérico, le llamo a su centro emocional “La generala Doña Pancha Villa”… Sigue leyendo “El conocimiento de nosotros mismos implica la renuncia al ego !!”

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Que es el Amor verdadero?

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El amor verdadero esta basado en la realidad, no en un sueño de que encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada. Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tu lo eres tampoco.

Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos discuten y también tienen diferencias.

Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y decidir entonces amarla.

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No confundas amor con dependencia !!

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Vivir en pareja no significa renunciar a la individualidad. Todo ese asunto de ser “la media naranja” tómatelo como una metáfora, pero no lo creas. Nadie es la mitad de otro. Es más, que mantengas tu personalidad, tus gustos, tu manera de ver la vida a una relación es lo que la enriquece y la hace crecer. Es cierto que una pareja necesita de dos, pero en todos los órdenes de la vida. Sigue leyendo “No confundas amor con dependencia !!”

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No es cuestión de religión, es cuestión de fe y amor !!

21Aveces seguir a Dios no es fácil, porque es ir en contra de muchas situaciones, e ideas, pero cuando estas dispuesta a pagar el PRECIO por seguirlo, créeme querida amigo/a , NO hay algo mejor que pudiste haber hecho, ese precio NO se compara con las Bendiciones que vienen después a tu vida, Sigue leyendo “No es cuestión de religión, es cuestión de fe y amor !!”

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Aprende amar de una manera saludable !!

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Cuando estamos enamorados, nos parece que nuestra pareja es perfecta y que es la persona mas maravillosa del mundo. Esa es la gran diferencia entre el enamoramiento y el amor.

Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados.

¿Que? Así es, el amor requiere el conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado y aceptarlos, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación.

No quiero decir que enamorarse no es bueno, de hecho pienso que es maravilloso. Sin embargo es necesario mantener a salvo nuestra alma. Para ello es necesario aprender a amar desde un estado saludable.

Amate como esperas que alguien mas te ame !!

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Terapia en Linea !!

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