Enamoramiento y sus efectos !!

Enamorarse no es tan simple como parece, pero sí muy rápido. Esos sentimientos abrumadores de estar sincera, loca y profundamente enamorado son resultado de una compleja y veloz actividad cerebral. Estar enamorado o, con más precisión, tener un intenso anhelo de unión con otro, que conlleva componentes químicos, cognitivos y conductuales es un asunto bastanteSigue leyendo “Enamoramiento y sus efectos !!”

Dependencia Emocional

Dependo en ti para que me confirmes lo que creo, me des lo que quiero y me des seguridad en la ilusión donde siento me siento inseguro. Tu, fuente de mi dependencia, dame algo que Yo soy incapaz de ver, pensar, creer o hacer. Tú, en quien dependo, eres responsable por mis pensamientos, bienestar, salud,Sigue leyendo “Dependencia Emocional”

Barreras al Autoconocimiento

Conocernos a nosotros mismo no es igual que conocer a otros. El autoconocimiento encuentra una serie de barreras que es recomendable tener presente: La primera barrera Consiste en la tendencia que tenemos las personas por pudor, modestia, soberbia o simplemente desconocimiento, a negar nuestros defectos y nuestras virtudes. Este rasgo sobresale más si hablamos deSigue leyendo “Barreras al Autoconocimiento”

Camino para el Autoconocimiento

          1. Recicla los sentimientos negativos Fijarse en lo positivo (Para lograrlo se necesita): Cuando exaltamos sólo lo negativo de un acontecim iento, olvidamos los otros aspectos que pueden ser positivos. De esta forma parece que toda la situación es mala. Ejemplo:  Luisa está trabajando con sus compañeros de grupo, tenían laSigue leyendo “Camino para el Autoconocimiento”

Violencia Intrafamiliar

En la violencia familiar las víctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima, ya que por un lado, la víctima es alguien al que maltratan sin que ésta pueda poner límites y no se da cuenta de que está siendo abusada. Por otro lado, los victimarios compensan lo inferior que se sienten,  maltratando y abusando, en esteSigue leyendo “Violencia Intrafamiliar”

Baja Autoestima

Autoestima La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nosSigue leyendo “Baja Autoestima”

Amandote

He comprendido que para amar a otro, antes tenía que amarme a mí misma. No obstante, persiste la idea de que amarse a uno mismo es un sentimiento egocéntrico, infantil, destructivo… pero la lógica nos dice que sólo podemos ofrecer lo que poseemos y que lo máximo que poseemos es nuestra capacidad de dar… CuandoSigue leyendo “Amandote”