ATENCIÓN PSICOLÓGICA A MOR EN EQUILIBRIO

¿Sabías que una mala postura también está relacionada con la Baja autoestima?

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¿Sabías que una mala postura también está relacionada con la Baja autoestima?

Investigadores de las universidades de San Diego (Estados Unidos) y McGill (Canadá), realizaron un estudio sobre la relación de la postura corporal y la personalidad. Reclutaron a 50 hombres y 50 mujeres, les aplicaron un cuestionario de personalidad y analizaron su postura corporal. Los resultados mostraron que el el 74% de los que tenían la espalda encorvada y se balanceaban, eran introvertidos. Por otro lado, 96% de los que tenían la postura ideal eran extrovertidos. La postura ideal es con la cabeza erguida, la pelvis en posición neutral y las extremidades inferiores alineadas para repartir el peso) .

Las personas que cuidan su postura no solo se ven mejor y se sienten mejor, también tienen ¡más sexo! Una postura incorrecta supone un consumo adicional de energía de entre 60% y 70%, que se traduce en cansancio y por consiguiente, en menos ganas de intimar. Además, está comprobado que la postura ideal ayuda a reducir los niveles de cortisol en la sangre y a aumentar los de testosterona, o sea, un cóctel que potencia el deseo sexual.

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Autor: Graciela Hernandez Psicologa

Mi objetivo es proporcionar a mis pacientes herramientas necesarias para que tengan equilibrio en sus vidas, a través de una atención psicológica especializada que mejore su calidad de vida en los aspectos familiares, de pareja, profesionales y sociales.  

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