Mejorando tu vida, Reflexiones, Relajacion, Sexualidad, Terapia de Pareja, Terapia Individual

¿Sabías que una mala postura también está relacionada con la Baja autoestima?

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¿Sabías que una mala postura también está relacionada con la Baja autoestima?

Investigadores de las universidades de San Diego (Estados Unidos) y McGill (Canadá), realizaron un estudio sobre la relación de la postura corporal y la personalidad. Reclutaron a 50 hombres y 50 mujeres, les aplicaron un cuestionario de personalidad y analizaron su postura corporal. Los resultados mostraron que el el 74% de los que tenían la espalda encorvada y se balanceaban, eran introvertidos. Por otro lado, 96% de los que tenían la postura ideal eran extrovertidos. La postura ideal es con la cabeza erguida, la pelvis en posición neutral y las extremidades inferiores alineadas para repartir el peso) .

Las personas que cuidan su postura no solo se ven mejor y se sienten mejor, también tienen ¡más sexo! Una postura incorrecta supone un consumo adicional de energía de entre 60% y 70%, que se traduce en cansancio y por consiguiente, en menos ganas de intimar. Además, está comprobado que la postura ideal ayuda a reducir los niveles de cortisol en la sangre y a aumentar los de testosterona, o sea, un cóctel que potencia el deseo sexual.

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Taller de Verano: “Vida en Equilibrio Teens”

Hola amigos los invito al taller: Programa de Verano “Vida en Equilibrio Teens”.

“Vida en Equilibrio Teens” un espacio dedicado a los jóvenes con la finalidad de estimular su proceso expresivo – creativo y al mismo tiempo tratar temas de vital importancia en su crecimiento personal desde un enfoque artístico y psicoterapéutico. Cupos limitados ! ‪#‎tijuana

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Observa tus cualidades, no tus defectos !!

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Te invito que el día de hoy te des permiso de sentir, de vivir, de disfrutar cada cosa que esta a tu alrededor, te des permiso de equivocarte como cualquier ser humano.
Reto para el día de hoy: Vete en el espejo pero no con los ojos humanos, vete con los ojos del corazón, ve lo hermoso (a) que eres !!
Aceptas el reto ?

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Demuestra amor !!

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Ten en cuenta que el gran amor requiere cuidado y romanticismo”. Demuestra tu amor de todas las formas posibles, sonríe al despertar, besa al dormir. Momentos difíciles abra pero lo importante caminar juntos tomados de la mano.

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Como vencer la timidez sexual !!

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El mágico mundo de ser Padres Especial (Síndrome Down)

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Solo puedes dar lo que tienes en tu corazón !!

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Si necesitas de alguien mas para estar bien, si te aburres solo, si te incomoda o si te produce angustia, ¿No podría ser que la persona que encuentres, se aburra, se sienta incomoda o sienta tu angustia? Estamos de acuerdo que solo puedes dar lo que tienes dentro. AMATE !!