ATENCIÓN PSICOLÓGICA A MOR EN EQUILIBRIO

Alivio y Curación !!

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apego3MI vida es un lio. ¿Soy capaz de reconocerlo? Necesito tener receptividad. ¿Estoy dispuesto a reconocer que el sufrimiento y la congoja los fabrico yo mismo? Si eres capaz de darte cuenta, es que comienzas a despertarte.

Ordinariamente, buscamos alivio y no curación. Cuando sufres ¿Estás dispuesto a separarte de ese sufrimiento lo necesario para analizarlo y descubrí el origen que esta detrás?.  Es preferible dejar que sufras un poco mas, harta que te hartes y estés dispuesto a ver o despertar tu o la vida te despertara.

Cuando la relación entre amigos no funciona lo bien que tu quisieras, puedes aliviarla puedes pararte y comenzar una tregua, pero si no haces algo para llegar a acuerdos, hablar sobre tus sentimientos, el problema estará ahi, y seguirá generando sentimientos negativos.

Buda dice: El mundo está lleno de dolor que genera sufrimiento. La raíz del sufrimiento es el deseo. Si quieres arrancarte esa clase de dolor tendrás que arrancarte el deseo.

El deseo ¿es cosa buena? Es una cuestión de lenguaje, pues la palabra deseo, en español abarca deseos buenos, que son estímulos de acción y deseos estériles que a nada conducen. A estos deseos para entendernos vamos a llamarlos apegos.

La base del sufrimiento es el apego, el deseo. En cuanto deseas una cosa compulsivamente y pones todas tus ansias de felicidad en ella te expones a la desilusión de no conseguirla. De no haber deseado tanto que tu amigo te acoja, te complete y te tome en cuenta; de no desearlo tanto, no te importaría su indiferencia ni su rechazo. Donde no hay deseo-apego, no ahí miedo.

Sin esta clase de deseo nadie te puede intimidar, ni nadie te puede controlar o robar, porque si no tienes deseo no tienes miedo a que te quiten nada.

 

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Autor: Graciela Hernandez Psicologa

Mi objetivo es proporcionar a mis pacientes herramientas necesarias para que tengan equilibrio en sus vidas, a través de una atención psicológica especializada que mejore su calidad de vida en los aspectos familiares, de pareja, profesionales y sociales.  

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